Facts About الصدمة الثقافية Revealed
Facts About الصدمة الثقافية Revealed
Blog Article
تكوين صداقات عديدة ومع شخصيات مختلفة وبلاد مختلفة، فاصبح لدي في كل مدينة وفي بعض الدول العربية أصدقاء.
المرحلة الأخيرة يمكن اعتبارها مرحلة التعافي، حيث في هذه المرحلة يتقبل الشخص أن هذه حياته الجديدة، ويشعر بالراحة في بلده الجديد ويتقبل وجوده فيه بكل سرور. ليست بنفس السعادة التي يشعر بها الفرد في مرحلة شهر العسل، لكنها مرحلة أكثر استقرارًا ومستمرة لفترات أطول.
الصدمة الثقافية هي ظاهرة تحدث على هامش السيناريو الذي يحدث فيه تكامل الثقافات المختلفة. ولهذا السبب ، فهي تجربة تصاحب عملية الترحيل خاصة ، حيث لا بد من مواجهتها أشكال جديدة من التواصل ، والتسلسلات الهرمية الاجتماعية الجديدة ، والهويات الجديدة والمدونات الثقافية.
مرحلة الصدمة الثقافية العكسية، تكون هذه المرحلة بعد التأقلم الكامل مع البلد التي سافر لها ثم العودة للديار خصوصًا لو كان بعد سنوات عديدة، فيشعر الشخص بعدم التأقلم مع بلاده ويمر بالمراحل السابقة نفسها.
ربما يراوده الحلم بسبب حبه لإكمال دراسته الجامعية وخلافه، ليس شرطًا بغرض السياحة، ناهيك بأنني وضحت في السؤال قد يكون الغرض، علاج، دراسة وعمل!
شخصيا لا اجد اي معنى لكلمة غربة اليوم لان الانسان اليوم غريب عن ذاتة وبلده وثقافته، قبل ان بكون غريب في اماكن اخرى لذلك لا مجال لهذه الصدمة خصوصا عندما يتكرر التماس والسفر، هذا الاخير كان حقيقة قبل عشرين سنة ربما ... لكن اليوم لا معنى لهذا.
لا يجب أن يؤدي الفخر بثقافة المرء إلى فرض قيمه على الآخرين. ولا ينبغي أن يمنع تقدير ثقافة أخرى الأفراد من دراستها بعين ناقدة.
لذا حاول العثور على مورد للطعام الذي اعتدت تناوله، والتزم بحمية غذائية صحية تضم الكثير من الفواكه والخضروات.
اقترح كاليرفو أوبرغ نموذجًا عن التكيف الثقافي وقام بتقسيمه للمراحل الآتية:
يعد تعزيز الثقة أمراً ضرورياً عندما يجد الشباب والمراهقون أنفسهم في بيئة جديدة بعيداً عن الأسرة والأصدقاء، فسوف يترتب عليهم التغلب على التحديات وحل المشكلات بأنفسهم، وإنَّ هذه الاستقلالية التي يتم تطويرها بشكل مستقل تمنح المراهقين شعوراً بالثقة مبنية على الإنجازات الشخصية.
كل شخص يفكر بالسفر يكون مجهز ذهنيا على الأقل من اي جيل كان وهذه الجاهزية تخفف عليه الرحلة ووقوع نور الامارات الصدمة له، بعدها بما أنه قرر السفر فسيكون شخص يحب البحث وهذا يساعده في السفر كثيرا، المرونة في التعامل مع الأحداث كذلك أمر مهم لتجاوز الصدمة في حالة وقوعها.
يتَّبع الطالب خلال مروره بتلك المراحل منحنىً سلوكياً متذبذباً (انظر الشَّكل في الأعلى). نقاط الذروة التي تمثل حالات الإثارة يتبعها انخفاض حاد على شكل اكتئاب وارتباكٍ وإحباط.
قد تبدأ مشاعر الحنين إلى الوطن قبل مغادرتهم للدراسة في الخارج. وقد يجدون أنفسهم مكتئبين أو قلقين قلقاً شديداً في الأسابيع القليلة التي تسبق سفرهم.
.... في الحقيقة هو أمر صعب عدم مواجهتها تماما لأنها في تحصيل حاصل يجب ان تحدث ...." او ستكون شخصا مكتئب " .. لكن يمكننا تخفيف آثارها النفسية عن طريق الحفاظ على اجوائك الروتينية التي تشعرك بالراحة و اخذها معك في الحقيبة....ماذا يعني هذا ؟ اليك أمثلة قد تسهل فهم الأمر....